Ispanak Sote Tarifi, Ispanak Sote Nasıl Yapılır?
Ispanak Sote Tarifi, Ispanak Sote Nasıl Yapılır?

Ispanak Sote Tarifi, Ispanak Sote Nasıl Yapılır?

Kaç kişilik: 4-6

İhtiyacımız Neler?

  • Sarımsak – 1 Diş
  • Taneli hardal – 1 Tatlı kaşığı
  • Salça – 1 Çorba kaşığı
  • Zeytinyağı – 2 Çorba kaşığı
  • Sıvı yağ – 4 Çorba kaşığı
  • Tavuk göğsü – 6 Adet
  • Taze patates – 12 Adet
  • Badem içi – 350 Gr.
  • Bebek ıspanak – 500 Gr.
  • Tuz
  • Karabiber

Hadi Yapalım!

  • Hardal, salça, zeytinyağı ve sarımsağı bir kasede karıştırarak sos haline getirelim.
  • Oluşan karışımı, tavuk etlerinin üzerine fırça yardımıyla sürerek marine edelim.
  • İkiye bölünen badem içlerini düzenli bir şekilde tavukların üzerine bastırarak dizelim ve daha sonra da ızgarada pişirelim.
  • Patateslerin kabuklarını, kabukları biraz kalacak şekilde soyma fırçasıyla soyup ortadan ikiye keselim ve 2 çorba kaşığı sıvı yağda soteleyelim.
  • Ispanağı, kalan sıvı yağ eşlinde bir tavada tuz ve karabiber serpip soteleyelim.
  • Fırın tepsisine tavuk, patates ve ıspanağı yerleştirerek 200 derecedeki önceden ısıtılan fırında yaklaşık 15 dakika pişirip sunum yapabilirsiniz.

Afiyet olsun. En iyi yemek tarifleri için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Tarifimize henüz puan vermediniz.
Lütfen bekleyiniz. Oyunuz kaydediliyor...