Moringa Bitkisi ve Faydaları

  • / 16 Mayıs 2020
  • 59 Görüntüleme
Moringa Bitkisi ve Faydaları

Moringa Bitkisi ve Faydaları

Moringa; “Moringa Oleifera” adıyla bilinen, “Moringa ağacının” dallarından toplanan yapraklardan üretilen ve çoğunlukla da Hindistan, Pakistan, Nepal, Filipinler gibi ülkelerde tüketilen oldukça yararlı ve bol vitaminli bir bitkidir.

Moringa

Peki ya Faydaları…

Antioksidan ve Vitaminler bende! Flavonoid, polifenol ve askorbik asit adı verilen antioksidanları içinde barındıran bu bitki sayesinde zararlı maddeler vücuttan atılır ve yine bu antioksidanlar karaciğer ile böbreklerin işleyişlerinin daha sağlıklı hâle getirirler. Bitkinin yapraklarında A vitamini vardır ve çayını yapıp içerek gözlerin dayanıklılığını ve sağlığını koruyabiliriz. Çünkü; A vitamini retinanın hasar görmesini engeller ve yaş ilerledikçe doğabilecek göz hastalıklarına karşı direnci arttırır.

…………………

Bağırsak ve Enfeskiyon için; barındırdığı C vitamini etkisiyle bağırsakların hızlı çalışmasına yardımcı olur ve antioksidan içerdiği için de yağ yakmada birebirdir. Parazitlerin temizlenmesi ve sindirim sistemine destek almak için yine bu bitkinin çayını yapıp içebilirsiniz. Vücuda yayılan enfeksiyonun temizlenmesine de yardımcı olan bu bitki, virüs ve bakteri nedeniyle oluşan hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılır.

…………………

Metabolizma ve Cilt için; Diyet çaylar arasında yerini meşhur bir şekilde alan moringa çayı, yağ oluşumuna engel olmakla birlikte fit bir beden için de ideal bir bitki. Düzenli ve sağlıklı kullanımlar hâlinde kilo vermek için yine çayını yapıp içebilirsiniz. Moringa, cilt hücrelerini hızla yenileyen ve C vitamini ile antioksidan maddeler içerdiği için kolajen üretimini ve daha genç görünümü sağlar.

…………………

Kalbe birebirim, kan şekerini de dengelerim! Damar tıkanıklığını önlemek veya azaltmak için moringa bitkisinin çayı önerilir ve bu bitkinin çayı damar yollarını temizleyen, kan dolaşımını düzenleyen bir çay özelliğini taşır. Düzenli ve sağlıklı tüketimi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini de azaltır. Diyabet hastalarının besin tüketiminde moringa bitkisi önerilir kezâ,  Moringa kan şekerini dengeleyen, glikoz seviyesini düşüren bir bitkidir.

…………………

Hafımıza ile bağışıklık sistemi; Beyin sağlığını korumada, sinir hücrelerinin hasar görmesine engel olmada yine yine ve yine bu bitkinin çayı oldukça etkilidir. Hücre yenilenmesini sürekli olarak sağlayan bu bitki, dikkat dağınıklığı ile hafıza sorunları bir nebze de olsa azaltır.

…………………

Önemli! Yukarıdaki bilgiler “genel bilgiler” kapsamında olup, kalıcılığını kaybedebilir ve sağlığınız için doktor görüşü veya teşhişi olmadan tüketilmemelidir! Aksi durumda ortaya çıkabilecek yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz!

Esenlikler içinde keyifli sunumlar dileriz./Yemektarifleriniz.net

Bir cevap yazın